2. Berpuasa siang hari selama dua bulan berturut-turut
Dalam Alquran kita dapati Tujuh Macam Wajib Puasa yang dilaksanakan orang-orang tertentu, termaktub pada Ayat Suci terpisah pisah... Pada pertemuan terdahu , kita telah membahas tentang; Wajib Puasa Ramadhan, yaitu; Wajib Puasa selama siang hari Ramadhan , dilaksanakan pada bulan kesembilan setiap tahun Qamariah . Kewajiban ini diperintahkan pada lelaki dan perempuan sehat wajar. Kita-pun telah dan sudah melihat segi tinjauan secara psikologis, nyata sekali Shalat Sunnah dan Puasa Sunnah lebih cepat membawa orang kepada keinsafan hidup di dunia , yang dimaksudkan dalam Surat ke 2:21 dan 2:183, Puasa Sunnah dan Shalat Sunnah demikian; berfaedah begitupun lebih efektif untuk mencegah berlakunya hal keji dan mungkar. Jadi....., siapa yang merasa dirinya gugup, dalam keadaan panik, berpikiran kalut, atau sedang dirangsang fatamorgana hidup, hendaklah dia melakukan Puasa Sunnah dan memperbanyak Shalat Su...